Para pecinta cokelat akan memakan cokelat, entah itu bagus untuk kita atau tidak. Namun, ketika satu penelitian tentang cokelat muncul dengan satu teori yang sepenuhnya berbeda tentang betapa bagusnya cokelat untuk kita, well, rasanya seperti Empat Juli, heboh sekali. Lepaskan roketnya! Lebih banyak kesenangan, lebih sedikit rasa bersalah. Berikut beberapa di antara penemuan menakjubkan itu.
- Cokelat mengandung fenol tingkat tinggi, yang membantu melawan penyakit hati
- Ketika memakan cokelat, otak kita menghasilkan serotonin, zat kimia "perasaan senang"
- Tiga zat kimia yang secara spesifik ditemukan dalam dark chocolate-epicatechin, gallic acid, dan flavonoid- diperkirakan melindungi hati kita dan menurunkan tekanan darah. Meskipun begitu, ketika tingginya kadar gula dan lemak, agar bisa menyantap sedikit cokelat setiap hari, kurangi kalori di daerah lain
- Cokelat tidak menimbulkan jerawat. Cokelat murni mengandung antioksidan, yang sebenarnya membantu dalam menghasilkan penampilan kulit yang lebih cantik. Sejumlah pakar meyakini susu yang dicampurkan ke dalam cokelatlah merupakan si penjahat sebenarnya
- Penelitian menunjukkan bukti bahwa kokoa yang kaya akan flavonol merangsang aktivitas neurovaskular, menguatkan ingatan dan kewaspadaan
- Satu ounce penuh cokelat mengandung kafein tidak lebih besar daripada secangkir kopi yang sudah dihilangkan kafeinnya
- Cokelat memicu pelepasan endorfin, yang menurunkan sensitivitas tubuh terhadap rasa sakit
- Keluhan medis yang mendapatkan perawatan dengan cokelat mencakup anemia, rendahnya selera makan, kelelahan mental, tuberkolusis, demam, encok, batu ginjal, mengurangi umur panjang, dan hasrat seksual yang rendah
- Satu penelitian di Cornell University menemukan bahwa kokoa panas mengandung antioksidan hampir dua kali dari anggur merah dan tiga kali dari jumlah yang ditemukan dalam teh hijau
Penyakit adalah sesuatu yang paling tidak disukai oleh setiap orang. Dan Kesehatan merupakan harta paling berharga dan anugerah terindah dari Tuhan, dan setiap orang pasti akan berusaha semampunya untuk menjaga kestabilan kondisi tubuhnya. Tapi hari ini, saya gagal melakukannya 
.
. Saya yang biasanya tetap memaksakan diri untuk keluar rumah meski sakit, tapi kali ini saya terpaksa membatalkan rencana saya ikut rapat bersama teman-teman saya dari UKM Kristen. Yah, mungkin bagi sahabat itu sudah sewajarnya, tapi bagi saya yang terbiasa memaksakan diri beraktifitas dalam kondisi apapun, terlebih saat saya sudah memiliki planning, sangat menyebalkan jika hanya gara-gara penyakit ringan saja saya harus beristirahat dirumah 
. Pulang kerja, saya langsung mencoba beristirahat sambil membaca komik Conan berharap bisa langsung tertidur. Sekitar jam 8 malam saya tertidur, hingga saya tiba-tiba terbangun jam 1 malam karena kram kaki yang luar biasa sakitnya 
. Benar-benar membuat saya tidak bisa tertidur dengan pulas. Rasanya benar-benar menyakitkan, malam itu kram kaki yang saya rasakan luar biasa sakitnya hingga saya hampir menangis. Namun akhirnya saya usahakan untuk menahannya dan mencoba tidur kembali karena biasanya sakit itu akan hilang dengan sendirinya saat terbangun di pagi hari. Tak disangka, ternyata sakit itu tak kunjung hilang. Saat saya mencoba bangun dari tempat tidur, kaki saya langsung beraksi cepat membuat saya hampir terjatuh, entah kenapa kram kali ini sungguh menyakitkan, hingga membuat saya tidak bisa berjalan dengan baik 
. Sampai sekarang sakit itu masih saya tahan sambil berharap sakit ini akan hilang dengan sendirinya. Selama masih stay di kantor, saya coba searching mengenai sakit kepala dan kram kaki yang saya alami, dan berikut ini beberapa penyebabnya.
.
Salah satu penyebab kenapa perokok baru terus bertambah adalah karena gencarnya iklan rokok yang beredar di masyarakat, ditambah dengan adanya image yang dibentuk oleh iklan rokok tersebut sehingga terlihat seakan orang yang merokok adalah orang yang sukses & tangguh yang dapat melalui rintangan apapun.
